昨夜の帰宅途中にまた転んでしまったorz。
歩いていたのは日中でも日が当たり難い南側の歩道（南に建物があって日陰になりやすい）で、残っている雪の表面が暖気で緩んでいてそこに靴を乗せてしまい滑ったというわけだ。
幸いにも左の膝と腰を付いただけで一月末の時のような衝撃は無く怪我も無し。
これで今季3度目の転倒で、近年では最も多い転倒回数となってしまった（汗）。
歳のせいかなぁ（汗）
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折角の休みだったけど・・・
昨日の日曜はPM2.5の影響が残っていたのか多少靄がかかっていたが、全体的には晴れて良い天気だった。
気温も高めで外出するには良かったので久々に動物園にでも行こうかと話していたが、私が風邪をひいてしまったらしく体調が悪く（頭痛、悪寒等）なったので残念ながら動物園行きは断念。
朝から頭痛がしていて悪寒もあったので薬を飲んでいたんだけど、だんだんと悪化してしまった。
昼食前にも薬を飲んだが流石にすぐには回復せず、体調が回復してきたのは15時を過ぎてから（汗）。
その後は回復してきたが夕食後にも気分が悪くなって少々横になって休んでしまった。
今はかなりよくなったけど、一時期は起きられなかったので困ったよ（汗）。
目がショボショボする・・・
たまたま見たニュースで北海道では昨夜からPM2.5の濃度が上がっていて、時には国の環境基準の5倍を超える濃度を観測していたとのこと。
道理で昨日から目がショボショボすると思っていた。
今日になって濃度は下がっているといは言うものの、子供の幼稚園のひなまつりで出かけていた間も環境基準を上回る濃度を観測していたようだ。
幼稚園でも目をこすっている子供たちが多かったと妻が言っていたが、なるほどそういうわけだったか。
今日はなるべく屋内にいるほうが良さそうだな。
”プラス電子”！？
SNSのイベント告知で
「体に溜まったプラス電子を放電
大地からマイナス電子を充電！
天地エネルギーがアナタを元気にする！」
という健康関連のイベントのキャッチコピーを見かけた。
え？プラス電子？まさか陽電子のことじゃないよねぇ、、、
陽電子は電子と対消滅を起こすので非常に短命であり、安定供給できるようなものではないし体に溜め込むことなんて出来やしない。
もし安価で大量に供給できるようになれば医学分野（主にガン診断等）や産業界（非破壊検査等）にとって革命的なことになるが、大量すぎると対消滅で発生するエネルギーが大きくなって危険かもしれないが（汗）。
やはりこの手の健康関連のものは眉唾物が多いねぇ・・・
ちなみのこのイベントは”アーシング”に関するもので、”アーシング”そのものは悪いことでは無いのだけど、こんなキャッチコピーで謳っていると詐欺っぽく見えるよね（笑）。
これで参加費（講習費）として数千円を取るのだからやっぱり詐欺かそれに近いものなのかな？
病院に行って来た
昨日の朝に転んで打った腰の痛みが引かないので病院に行って来た。
X線写真を撮って貰ったら幸い骨には異常は無くて一安心。
腰だけでなく昨夜になって首の右側も痛くなってきたのでそちらも取って貰ったが、こちらも「綺麗なもの」（医師談）とのことで異常は無かった。
結局のところシップと痛み止めの薬を処方して貰っただけで済んだのは不幸中の幸いだったなぁ（汗）。
頭痛は治まった
昨夕から頭痛がしていたが、先ほど目を覚ましたら治まっていた。
今日は仕事場に一人なのでよほどのことが無い限りは休むことは出来ないから治ってくれて助かったよ（汗）。
疲れが取れない
叔父の葬儀から昨日の午後になって帰って来た。
昨夜一晩寝たけど疲れが取れていないorz。
寝不足だったので帰宅後に1時間ほど2回寝たのが良くなかったようで、深夜にも目が覚めてしまいまとまった睡眠が取れなかった。
今夜は早く寝よう（汗）。
寝正月（汗）
正月休みも今日まで。
今年の正月は例年通り妻の実家で過ごしたが、年末に到着後から体調を崩してしまい、元日は初日の出を拝みに出た後は初売りと初詣に行っただけ、二日もパン屋さんの初売りに行っただけで他は寝て過ごした。
お陰で体調はかなり戻り札幌に戻るのにはほぼ問題ない感じ。
寝てるだけというのにも利点はあるね。
まだ痛い、、、
帯広に着いてからうつされたと思われる喉の痛みは昨夜がピークで、未明には痛くて目が覚めた。
唾を飲み込むのにも痛くて寝なおすににもしばらく時間がかかった。
朝になって起き出した時にも痛みは続いていて、ドリンク剤を飲んだら痛いこと痛いこと（汗）。
咳も出たしむせてしまって結構苦しかった。
幸い今はかなり痛みは引いたが、それでも物を飲み込む際は痛みがあるので食べたり飲んだりするのがちょっと辛いな（汗）。
喉が痛い、、、
一昨日の夕方に帯広の妻の実家に着いた。
その時点で妻と子供を含め全員が体調を崩していた（汗）。
子供は咳が出るようになり熱もあったので病院で診察を受け薬の処方をして貰っていた。
妻は喉が痛むとのことで、声もおかしくなっていた。
私はなんとも無かったんだけど、一夜明けた昨日の朝から喉が痛むようになってきた。
どうも誰かの風邪をうつされたらしいorz。
今朝になって多少は良くなったんだけど、昼前に買い物に行って帰ってきたら急に具合が悪くなってきた。
少し寝たら具合の悪さは無くなったんだけど喉の痛みが強くなってきた。
ちょうど妻が昨日処方されたトローチがあったので一つ貰って舐めたけど焼け石に水。
年末になって体調を崩すなんてなぁ、、、