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風邪か?

昨夜から咳が出ていたが、今日は朝から寒気がしている。
さらに午後には熱っぽくなってきた。
どうも風邪を引いてしまったようだけど、職場には私一人しかいないので早退するわけにもいかない。
職場では近くの部署でインフルエンザ患者が出たけど、まさか伝染されたのか?
だとすると帰宅しても子供の世話が出来ないどころか近くにも行けない・・・
単なる風邪なら良いんだけどなぁ・・・

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仕事に出たは良いけれど・・・

流石にほぼ二日も休んでしまったので今日は仕事に出た。
多少は回復しているもののまだ具合がよろしくない。
こんな時に限って(ではないだろうが)面倒な話が舞い込んでくる(しかも内一件は正式な仕事では無いが断れないもの)。
まぁ年明け早々に体調を崩した自分が悪いんだけどね・・・

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食欲が・・・

一昨日の夜から胃腸の調子が悪くなり、昨日の午後まで水以外のものは口に出来なかった(その水も吐く為に飲んでいたようなもので、夜中に飲んだ水はほとんど嘔吐してしまっていた)。
病院から帰宅後にようやく玉子粥を食べることが出来たが、昨日一日で食べたものはその玉子粥一人前だけ。
食事量は絶対的に不足している筈なんだけど、全然お腹が空いた感じがしなかった。
一晩明けてからもそれほど空腹感は覚えていないが、食べなくては体力が落ちるので無理してでも食べるつもり。
早く回復させないとなぁ、、、

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一日寝てたら

昨日は具合が悪くて病院に行ったら熱があり、薬を処方してもらってから帰宅。
その薬を飲んで昼間から寝ていたので夜は眠れないかと思ったが、10時過ぎには寝てしまっていて目が覚めたのは今朝の5時過ぎと7時間も眠れた。
薬が効いたのか普段よりたっぷり眠ったためか熱はある程度下がり、胃腸の調子も戻りつつあるが今度は頭痛がしてきた、、、
どうも若い頃と違って一晩で快復とはいかないようだ・・・

幸い咳とかは出ていないので、家族に伝染す危険性は少ないのが救いかな?

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正月早々に・・・

仕事自体は1/4から始まっているんだけど、全員が揃って仕事が始まるのは月曜日の今日からで、朝一でイベントが待っていた。
ところが昨日の夜から胃腸の調子が悪くなり、早めに寝たにもかかわらず夜中に何度か目を覚ましてトイレとの往復となってしまった。
現象としては嘔吐と下痢なので以前患った腸炎と似たようなものだけど、その他にもひどい胸やけがして眠っていられない。
3度目にトイレに行った時にはどちらも結構出てかなり楽になったので少しは眠れた。
朝になると症状は多少は良くなっていたけど、それでも普段なら仕事に行くのを諦めてしまうレベル。
だけど実質的な仕事始めから休んではいられないので車で会社まで送って貰ってなんとか仕事始めのイベントには出ることは出来た。
その後病院に行って診て貰ったところ熱が平熱よりも2度以上高くなっていることが判明。
胃腸の不快感のために発熱の自覚症状は無かったが、実は風邪だったらしい、、、
結局仕事は早退して帰宅して処方してもらった薬を服用して少しは良くなった。

てっきり昨日大型ショッピングモールのフードコートで食べた辛い味噌ラーメンのせいかと思っていたよ(汗)。

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寒い

札幌は今朝の最低気温が平年よりも1度高い6.1度。
ところが9時の気温が低めの7.9度でそれほど気温が上がっておらず、室内にいても寒く感じる。
10月も終わり近くなって寒くなったなぁと思っていたら、鼻は詰まるし喉も少々痛む。
なんてことは無い、昨夜の寒さで風邪を引いてしまったようで、そのせいで余計に寒く感じているだけのようだ(汗)。

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真夏日と冬日

今日は昨日に引き続き西日本を中心に気温が上がり、熊本県の岱明では最高気温が10月としては最高の33.2度まで上がった。
反対に北海道の北部では朝の気温が下がり、稚内市南部の沼川では最低気温が氷点下1.3度を記録している。

この時期は寒暖差が激しくなるけど、もう少し遅い時期だと北海道ではかなり寒くなるところもあるので、今日以上の気温差になる日もありそうだな。

札幌も朝方になると冷えるようになってきたので、寝る時には暖かくしていないと寒くて目が覚めることもあり、体調にも気をつけないとならないなと(汗)。

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膝が痛い・・・

昨日の夕方頃から膝に痛みを感じるようになった。
一晩経過した今朝も立ち上がる時に痛みを感じる時がある。
年をとったせいでもあるけど、主な原因は子供を抱っこしている時間が長かったからだと思う。
昨日は休みで一日中自宅で過ごしていたために、必然的に子供の面倒を見る時間も多くなり、抱っこをして部屋の中を歩き回ってことが多かった。
子供の体重が5Kgを超えてきて5Kgの米袋を抱いて歩き回るのと同じかそれ以上の負荷が膝にかかっていたので、そのために膝がダメージを受けていたのではないかな?
子供が重くなっていく分、自分の体重を減らさないとますます膝に負荷がかかることになるので、ダイエットが必要かも(汗)。

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今年(2013)のRSR その10

昨日の怒髪天のステージの開始直前に最前列近くにいた40代くらいの女性が倒れた。
ステージ開始を待っていたら近くでスタッフを呼ぶ声が聞こえたのでそちらを見ると、数人離れた所で女性が崩れ落ちている。
すぐに後ろの人が抱え起こしたところ意識を取り戻した本人は「大丈夫です、ちょっと寝ちゃっただけ」と言っていた。
いや、あの状況で立ったままで寝ちゃうなんてあり得ないでしょ、と思ったし連れの女性や周りの人は心配そうにしていたら案の定また倒れた。
今度も直後に意識を取り戻して本人は大丈夫と言っていたが、またすぐに倒れた。
さすがに3回目ともなると周りも黙ってはいられず、すぐにスタッフに来てもらって抱きかかえる形で救護所に連れて行って貰った。
連れの女性も同様に救護所に向かったけど、その後どうなったかは私には分からない。
無事に回復してくれていれば良いんだけど・・・・・

憶測だが疲れ等で体調が良く無い状態で会場に来て、暑さと高い湿度で汗をかいて一種の熱中症か脱水状態になったのではないかと。
フェスを楽しみにして来ているのは分かるけど、RSRは体力の必要なイベントなので下手に倒れたりすると自分だけでなく周囲の人に迷惑をかけてしまうから自分の体調管理はしっかりしないとね。

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