先月受けた健康診断の結果が来た。
大きな問題は無く再検査の必要が無いのは良かったんだけど、昨年に比べて中性脂肪とLDLの値が上昇して適正範囲を超えている。
その他、GOT/GPT等の肝機能や血糖値等は基準値内で全く問題無く、血圧が昨年よりも多少上がっている程度。
コレステロール値は昔から高いから、これには気を付けないとなぁ（汗）。

伊藤園がまど☆マギとのコラボキャンペーンでカテキン緑茶（350ml入り）3本にキャラクターのデザイン入りグラス1個を付けて販売している。
昨日そのグラス（4種類）全てを揃えることが出来たが、そのためにカテキン緑茶を12本買ってしまった（汗）。
1日に複数本を飲んでいるので程なく無くなると思うけど、それまでは他の飲み物を買う必要は無いな（爆）。
まぁコレステロールの吸収を抑えてくれる効果があり、悪玉コレステロール（LDL）を低下させてくれるらしいので、それはそれで助かるんだけどね（笑）。
実際コレステロール値が高めなのでねぇ、、、、、、、、、

伊藤園 カテキン緑茶 350ml×24本

６月の健康診断時の血液検査にて
コレステロール値が異常だったので、
職場から診断書の提出を指示されてしまった。
＃過去３年間も異常値だったが特に指示無し。
仕方が無いので近くの内科に行き、再検査と診断書の発行を頼んだのが９月の頭。
翌々日に診断書を受け取りに行った時に検査結果を聞いた。
やはり総コレステロール値等は依然として高いまま。
診断は「高脂血症」のため、「通院加療の必要あり」とのこと。
治療方法としては、
１．食事制限
２．投薬
のどちらかもしくは両方で、少なくとも標準体重まで減量すること。
と言われてしまった。
そのためには一日の摂取カロリーを1600Kcal程度に抑えるようにとのこと。
実際には1600ではきついので、1800Kcal程度で良いとのこと。
それでも食事制限だけでは８割方の人が失敗するらしく、
投薬を勧められた。
自分の意志の弱さは解っているので、素直に従うこととし、
さらに食事にも気を付け、脂質の多いものや
高カロリーのものは摂らないようにすることにした。
＃処方する薬は血中コレステロール値を下げるためのもので、
＃決して痩せる為のものでは無いとのこと。

当初２週間くらいは体重に変化は無かったが、
その後序々に減少し、２週間で約３Kgほど体重が減少した。
１０月頭に再度血液検査を行い、結果を２週間後に聞くこととし、
さらに投薬と食事制限を続行。
この間は体重にあまり変化は見られず。
で、２週間後に結果を聞くとコレステロール値は
全て正常値の範囲に入っており（項目によっては下限近くまで下がっていた）、
とりあえず治療の効果があったことがはっきりした。
ただここで安心してはいけないということなので、
現在も治療は続行中。
今までは２週間に一度の通院だったが、４週間に一度となり、
検査も３ヶ月に一度ということになった。
気になる体重も再度減少し始めた。
どこまで減るか楽しみでもある。