伊藤園がまど☆マギとのコラボキャンペーンでカテキン緑茶(350ml入り)3本にキャラクターのデザイン入りグラス1個を付けて販売している。
昨日そのグラス(4種類)全てを揃えることが出来たが、そのためにカテキン緑茶を12本買ってしまった(汗)。
1日に複数本を飲んでいるので程なく無くなると思うけど、それまでは他の飲み物を買う必要は無いな(爆)。
まぁコレステロールの吸収を抑えてくれる効果があり、悪玉コレステロール(LDL)を低下させてくれるらしいので、それはそれで助かるんだけどね(笑)。
実際コレステロール値が高めなのでねぇ、、、、、、、、、
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寝込んでしまった・・・・・・
最近札幌は寒くなってきた(平年並みになってきた)のに油断していたらしく、熱を出してしまい今日は寝込んでしまった。
当然仕事も休んでしまったわけだが、一日中寝ていることも出来ず、録り溜めてあった番組を消化したり、借りた本を読んだりしている。
夕方になって大分良くなったので明日は仕事に行けそうだ(汗)。
疲れが取れない
昨夜22時過ぎに札幌の自宅に帰って来た。
食事も摂らず空腹だったけど疲れていたので真っ直ぐ自宅に帰って荷解きをして、落ち着いてから軽く食べた。
そのまま23時過ぎには寝てしまい、今朝は普通に起きたけど疲れが取れていない。
手足に浮腫みを感じるし、体全体にだるさが残っているように感じる。
幸い明日の日曜は休みなので自宅で疲れを取ることにしよう。
腹減った・・・・・
今日は健康診断で、胃のレントゲン検査があるので昨夜の21時以降の飲食が禁止されていてなにも胃に入れていない・・・・
おかげで喉は渇くはお腹は空くはでちょっと辛い。
あー、検査が終わったらちょっと早めでもお昼にしようか。
対ホワイトデビル戦には「トクホのコーラ」を投入してみることにしよう(笑)。
近所のセイコーマートで安売りしているらしい・・・・・・
健康診断
明日は職場の健康診断。
バリウムを飲むのでこの後は一切の飲食が禁止されている。
レントゲン検査が終わるのが昼頃なので、それまでなにも口に出来ないのはちと辛いかも(汗)。
昨年までは11時前には検査が終わっていたのだけど、なんで今年は終わるのが遅いのかな?
うーん、ひんやりして良い気持ち!
先日もこのブログで紹介したライオンの「休足時間」というジェルシート。
休足時間 18枚
今夜も両方のふくらはぎに貼ったが、ひんやりして気持ちが良い。
昨夜は貼らずに寝たので今日は足が疲れ気味だったけど、これで明日の朝は疲れが取れていることが期待できるな。
うーん、でもこれに頼るようになってしまうのも何だかなぁ・・・・・・・・・
休足時間
最近歩くことが多くなったためか足が疲れることが多い。
先日妻が「休足時間」なる製品を買って来ていて、昨夜初めて二人で使ってみた。
1枚のシートが大きめなので半分に切ってからふくらはぎと足の裏(土踏まず)に貼ってみたところ、ひんやりとして気持ちが良い。
お試しのつもりだったので右脚だけに貼って寝てみたが、今朝起きてみると右脚の方が張りの感じが減って楽になっていた。
いやぁ、これは結構良い感じだなぁ、今夜は両脚に貼って寝ようかな?
休足時間 18枚
RSRの時も結構歩くので、会場に持って行けば少しは楽になるかも?
体力が落ちたなぁ・・・・・・・・
今日行ったビルでエレベータが来ないので階段で4階まで登ったら息が切れた・・・・orz
単に年齢のせいだけでは無い気がする・・・・・・・・
どんだけ運動不足なんだろう?>自分
こ、腰がいたひ・・・・・・・
日曜日に行った積丹の温泉(岬の湯しゃこたん)の露天風呂の浴槽で足を踏み外して転びかけた時に腰を打ったらしく、未だに痛みが取れない。
さらにその腰を庇っているためか、はたまたタイヤ交換作業で負荷がかかったためか、反対側の腰にも痛みが出てきた・・・・・
うーん、年のせいか回復が遅いなぁ(汗)。
疲れてるのかな?
昨夜は自宅でビール(のようなもの)を飲みながら焼き鳥等を食べて夕食として、その後TVで放送されていた「カリ城」を見た。
そしてそのまま居間のラグの上で寝てしまい、気付いたのが午前3時過ぎ・・・・・・
その後は布団に入って寝たけど、まさかあんなところで寝てしまうとは・・・・・・・・
今週はちょっと忙しかったから疲れてたのかな?