More from: 健康

今年最高!

今日も暑くなった札幌では13時前に31.2度まで気温が上がり、今年最高となった。
今年初めて真夏日となった昨日の30.5度を上回ったわけで、湿度が昨日よりは少し低いとはいえ蒸し暑い。
おかげで室内はエアコンを入れっぱなしなので寒いくらいだ。
外に出たら温度差でやられてしまいそうだなぁ、気を付けなければ(汗)。

←クリックしてくれると嬉しいです。

今年の対ホワイトデビル戦・・・

一昨日は職場の健康診断があり、今年も胃のレントゲン検査があった。
つまり”バリウム”を飲んだわけ。
これは毎年のことで、例年検査後のホワイトデビル(バリウム)戦で少々苦しんでいる。
今年は例年よりも少々苦戦を強いられてしまい、体外に排出できたのは翌日(つまり昨日)の午後になってしまった。
普段は下剤を服用しなくても検査の当日の夜には出ていたので油断していたが、今年はなかなか出てくれなかったうえ、夕方には腹痛がしてきたので仕方なく下剤を服用した。
それでも当日中には出すことが出来ず、翌日の早朝4時頃に目が覚めてトイレに直行。
それでもこの時だけでは全てを排出できず、最終的に午後になってようやく全てを出し切ることが出来た。
今年の対ホワイトデビル戦は”痛み分け”といったところかなぁ?(汗)

←クリックしてくれると嬉しいです。

健康診断終了~

職場の健康診断は無事(?)終了。
そりゃ毎年受けてれば慣れても来るけどね(汗)。
視力聴力血圧等にも特に異常無し、血液検査やレントゲン検査の結果は後日にならないと判らないけど、とりあえず一安心。
特に視力は矯正とはいえ両眼とも1.5だったのは良かった。

問題はこの後待っているホワイトデビルとの戦いだなぁ・・・
すでに少しお腹がゴロゴロ言い出していて、ちょっと痛くもなって来た。
夜までにおさまってくれれば良いけどなぁ、、、

←クリックしてくれると嬉しいです。

今日は健康診断、、、

今日は職場の健康診断の日。
胃のレントゲン検査(ホワイトデビル戦)があるので、昨夜から胃に物を入れることが出来ない。
昨夜の夕食を摂ったのが時間ギリギリだったせいか、今はそう空腹を感じないのが救いかな?
あー、でもこの健康診断が無かったら大通のビアガーデンの初日に行けたのになぁ!

←クリックしてくれると嬉しいです。

ホワイトデビル戦・・・

明日は職場の健康診断。
バリウム検査があるので、今日の夜からは一切の飲食が出来ない。
なので早い内に夕食を済ませてしまおう(汗)。
で、明日は対ホワイトデビル戦が待っているんだよなぁ、、、憂鬱・・・

←クリックしてくれると嬉しいです。

久々に1万歩超え

昨日は職場と2カ所の現場を徒歩で往復したせいで結構な歩数を歩いた。
どちらの現場も徒歩で片道15-20分ほど離れていて、その内遠い方の現場には2回も行くことになったのがちょっと(汗)。
自分でも普段よりはかなり多く歩いたな、と思いつつ帰宅後に歩数計を見ると14,000歩を超えていたのでちょっとビックリ。
RSRの時はそれくらいは歩くけど、反対に言うと1万歩を大きく超えるのはその時くらいなので、昨日はRSR並みに歩いたと言うことか・・・
毎日それくらい歩けば健康に良いのかもしれないけど、たまになのでちょっと足が痛い(汗)。

←クリックしてくれると嬉しいです。

かなり回復した・・・

今週の頭から風邪をひいて体調が悪かったが、昨日は体調の悪さがピークになり、仕事を早引けして病院に行って来た。
処方された薬を服用して一晩寝たらかなり回復したが、まだ調子が出ず頭がふらふらする。
それでも昨日よりはかなり良くなったな。

←クリックしてくれると嬉しいです。

病院に行って来た・・・

夫婦揃って風邪をひいて具合が悪いので病院に行って来た。
行く途中からさらに具合が悪くなってきて、今週に入って一番体調が悪い状態。
検査をして貰ったら心配だったインフルエンザでは無かったので一安心。
その後診察して貰って薬を出して貰って自宅に帰ってきた。
ちょうどお昼時だったので昼食をとってから出して貰った薬を飲んで一休み。
これで回復してくれれば良いけどなぁ・・・

←クリックしてくれると嬉しいです。

ダウン・・・

昨日までの三日間はなんとか仕事に行くことが出来ていたけど、三連休明けの今日はダウン。
今日からは他のメンバ-も出てきて代りに仕事をして貰えるので一旦職場に顔を出して引き継ぎと指示を済ませて早々に退散。
この後で、病院に行く予定。
歳のせいか治りが遅くてやだねぇ・・・

←クリックしてくれると嬉しいです。

異常な暖かさ(暑さ)は一昨日だけ

一昨日(5/3)は道内各地で夏日を記録する等異常な暖かさ(暑さ?)だった。
それもその一日だけで、翌日からは天気が崩れ札幌でも未明から昼間にかけて断続的に雨が降り気温も平年並みに戻った。
先週末はみぞれが降ったり最高気温が5-6度だったりと寒かったのに、一昨日は24.1度まで上がったかと思えば昨日は7.5度も下がって16.6度。
この気温の乱高下で体調もおかしくなってしまったよ(汗)。
月曜日(5/2)から風邪気味だと思っていたら咳や鼻水は出るし熱っぽいしで散々だよ。

←クリックしてくれると嬉しいです。