今日は朝から右腕等が痛む・・・
原因は昨日子供と公園で遊んだこと。
近所の公園の雪の状態を見ようということで行ったところ、3日くらい前には沢山あったという雪が無くなっていたので、そのまま子供とドッチボール用のボールでキャッチボールをした。
数ヶ月ぶりに外でしたので腕や肩に負担がかかったらしい(汗)。
もう少しウオーミングアップをしてからにすれば良かったかなぁ(汗)。
特にテーマを定めず気楽に書く日記(主に温泉やパソコン、アニメ、カメラに関することになるかな?) リンクはトップページ、個別記事のどちらでもご自由に。写真等の転載は該当記事へのコメント等でご連絡を頂けるとブログ主が喜びます。#記事内の商品紹介等にはアフィリエイト広告を含みます。
今日は朝から右腕等が痛む・・・
原因は昨日子供と公園で遊んだこと。
近所の公園の雪の状態を見ようということで行ったところ、3日くらい前には沢山あったという雪が無くなっていたので、そのまま子供とドッチボール用のボールでキャッチボールをした。
数ヶ月ぶりに外でしたので腕や肩に負担がかかったらしい(汗)。
もう少しウオーミングアップをしてからにすれば良かったかなぁ(汗)。