日曜日に行った積丹の温泉（岬の湯しゃこたん）の露天風呂の浴槽で足を踏み外して転びかけた時に腰を打ったらしく、未だに痛みが取れない。
さらにその腰を庇っているためか、はたまたタイヤ交換作業で負荷がかかったためか、反対側の腰にも痛みが出てきた・・・・・
うーん、年のせいか回復が遅いなぁ（汗）。

昨夜は自宅でビール（のようなもの）を飲みながら焼き鳥等を食べて夕食として、その後TVで放送されていた「カリ城」を見た。
そしてそのまま居間のラグの上で寝てしまい、気付いたのが午前3時過ぎ・・・・・・
その後は布団に入って寝たけど、まさかあんなところで寝てしまうとは・・・・・・・・
今週はちょっと忙しかったから疲れてたのかな？

昨日から頭痛がしている。
左肩から首筋を経由してこめかみ辺りまで痛みがあり、昨夜は湿布を貼っていたおかげで今日の朝にはかなり痛みは無くなっていたけど、今日になって再発している。
昼にドラッグストアに買い物に行った際に「ケンラク内服薬」というドリンクが安く売られていたので試しに買ってきて飲んでみた。
心なしか症状が緩和されたような気がするけど、実際に効き目があったのだろうか？

ちなみにそのドラッグストアで錠剤を勧められたけど、一瓶で3,980円とのことなので買うのは控えざるを得なかった（汗）

今日の昼食後あたりから背中に寒気を感じてきたなぁーと思っていたら、夕方の現場作業中に頭痛もしてきた。
なので早めに仕事を切り上げてファミマによって缶コーヒー（長門＆みくるちゃんフィギュア付き）を2本買って帰り、薬を飲んで夕食を食べた。
多少マシにはなったけど、暖かくして早めに寝てしまおう・・・・・・・・
＃既に布団の中には湯たんぽをセット済み（汗）。

午後になってなんか熱っぽくなってきた、、、、、
ヤヴァイ・・・・・・風邪かなぁ？
今朝の札幌は今シーズン一番の冷え込みだったからなぁ、、、、、、
今日は早く帰って薬飲んで寝てしまおう。

職場には専用の喫煙場所が無いので、台所が喫煙場所になっているが、研修等で人が集まっている時なぞは沢山の人が休憩時間になるとそこに煙草を吸いに来る。
おかげで台所の外まで煙が漂ってきて迷惑極まりない。
おおっぴらに文句や苦情を言える立場では無いので我慢しているが、こんな調子で来年から改正健康増進法が施行されたらどうなるんだろ？。
ちゃんと隔離された喫煙場所を作ってくれるのだろうか？
いっそのこと全面禁煙にして貰いたいよ。

今日の札幌は寒かったためか、午後から体調を崩してしまい夕方には熱と少々の吐き気がしてきたが、なんとか仕事を終わらせて帰宅した。
帰宅するとテーブルの上にジキニンが置いてあったので、とるものもとりあえず早速服用したところ、少し経ったら熱は下がり吐き気も治まった。
効くなぁー＞ジキニン
だからといって油断していると効果が切れたら再度具合が悪くなるので、暖かい恰好をして身体を休めている。

明日の朝には本調子に戻したいところだ。

今日は朝起きたら寒気がして喉に痛みがあり、咳も出ていた。
なんのことはない、風邪をひいたということだ。
明日の土曜日は仕事を休めないので、大事をとって今日は休みを取って薬を飲んで一日寝ていた。
と言ってもずっと眠っていることもできないので、布団に入ったままでiPod touchで音楽を聴いたり本を読んだりし、眠くなったら眠っていた。
ほとんど一日中横になっていたので腰が痛くなってしまったが、おかげでかなり体調も回復し、この調子なら明日には元通りになるだろう。

それにしてもどこで伝染されたのだろう？職場には風邪ひきさんはいなかったと思うけど、、、、、、
あれ？そういえば一昨日昨日とマスクをした人が職場に来ていたなぁ、、、、、、

今日は職場の別フロアでなにかの研修が行われている。
そのこと自体は特に問題無いが、1時間おきの休憩時間のたびに喫煙者が私達のいるフロアに降りて来て台所で煙草を吸っていく。
2-3人で吸っていてもフロアに煙が漂ってくるのに、10人近い人が一度に吸うといくら換気扇を全開で回していても大量の煙が漂ってきて気分の悪いこと甚だしい。
また吸殻を灰皿ではなく台所の三角コーナーに捨てる等喫煙マナーの悪い人もいる（こんな人が現場の責任者だというのが嘘みたいだ）。
とはいえフロアに間借りをしている立場では文句も言えず我慢をしている。
これが来年になって喫煙所の設置が義務付けられたらどうなるのだろうか？
一気に屋内全面禁煙にしてくれないかなぁ？