昨日は歩いた

昨日はイベント(サッポロモノビレッジ)に行って来た。
車で行くか公共交通機関で行くか迷ったが、会場(札幌ドーム)の駐車場の状況が判らなかったので公共交通機関を使って行って来た。
そのため最寄りの地下鉄駅である福住駅から会場まで等を歩くことになった。
iOSを16に上げてからアプリ「フィットネス」を使う様になり歩数と消費カロリーを気にするようになっていてこのところ連日”リング”を完成している。
昨日も頑張ってみたところ、会場に着いた時点で既にリングは完成し、歩数も五千歩を超えていた。
会場内でも歩くし、休憩時はスタンドに登る(しかも子供が一番上まで登りたがるから一緒に一番上まで行く)ので、カロリー消費が大きくなる。
帰りも福住駅まで歩いたしその後も歩いて帰宅後にチェックしてみると11,000歩を超えていた。
普段は多くても五千歩程度なのでその2倍は歩いたことになり、消費カロリーも多くて一日の目標値の3倍近かった。
おかげで足は疲れたし少し痛むしで帰宅後は歩くのも厳しかったよ(汗)。

←クリックしてくれると嬉しいです。
【広告】

コメントを残す