早起き P 2017 年 3 月 19 日 , by tan K 健康, 日常 c No comment 昨夜は普段より3時間以上も早く寝たら、今朝は早起きしてしまった。 それでも1時間半も早く無いので、2時間弱も長く眠れたことになる。 なんか久々にたっぷり眠れた気がするな。