先週末から痰が絡むようになり、咳が出て酷いときにはなかなか止まらなくなっていた。
昨日からは時折寒気も感じるようになっていたので大事を取って今日は仕事を休みにして病院に行ってきた。
風邪かと思っていたんだけど、診断の結果は”喘息”とのことで、薬の吸入と薬剤の点滴を受けて喉（というか胸）は楽になったが、それでも時折苦しくなる。
内服薬と吸入薬の処方をされ、今日から一週間は服用と吸入を欠かさずに行うように指示された。
幸い、肺そのものには疾患は見られず、他人に感染させる恐れも無いとのことなのは良かったよ（汗）。
それにしても今まで喘息と診断されたことが無かったので、言われたときはちょっとビビったな（汗）。

昨日の午後から鼻は詰まるし寒気はするしで体調が良くなかった。
帰宅する前頃には頭痛もしてきて帰宅後は着替えてから軽くお腹に物を入れて薬を服用。
それから少し横になってから夕食を食べて布団に入ったが頭痛が酷くなってきたので妻が頭痛薬を飲ませてくれて少し落ち着いた。
時刻は早かったがそのまま眠ってしまったらしく、目が覚めたのは4時頃。
そこからちょっとFGOをプレイしてから（をい）、再度眠っていたら珍しく目覚まし代わりのスマートフォンのアラームで目が覚めた（いつもはなる前に起きている）。
頭痛も収まり寒気等の症状も収まっていて体調はほぼ正常に戻ったようだ。
やっぱり昨日は風邪だったのかな？

午後になって体の調子がおかしくなってきた。
頭が痛くなり鼻が詰まり始め寒気がしてきた。
これって風邪かなぁ？？？

3時半を過ぎて空が白み始めてきた・・・
日付が変わる少し前に目が覚めてから眠れずにいるけど、この後は少しは眠れるのだろうか？？？
と言うか、少しでも寝ないとならないんだけどねぇ、、、（汗）。

昨日の日曜はPM2.5の影響が残っていたのか多少靄がかかっていたが、全体的には晴れて良い天気だった。
気温も高めで外出するには良かったので久々に動物園にでも行こうかと話していたが、私が風邪をひいてしまったらしく体調が悪く（頭痛、悪寒等）なったので残念ながら動物園行きは断念。
朝から頭痛がしていて悪寒もあったので薬を飲んでいたんだけど、だんだんと悪化してしまった。
昼食前にも薬を飲んだが流石にすぐには回復せず、体調が回復してきたのは15時を過ぎてから（汗）。
その後は回復してきたが夕食後にも気分が悪くなって少々横になって休んでしまった。
今はかなりよくなったけど、一時期は起きられなかったので困ったよ（汗）。

帯広に着いてからうつされたと思われる喉の痛みは昨夜がピークで、未明には痛くて目が覚めた。
唾を飲み込むのにも痛くて寝なおすににもしばらく時間がかかった。
朝になって起き出した時にも痛みは続いていて、ドリンク剤を飲んだら痛いこと痛いこと（汗）。
咳も出たしむせてしまって結構苦しかった。
幸い今はかなり痛みは引いたが、それでも物を飲み込む際は痛みがあるので食べたり飲んだりするのがちょっと辛いな（汗）。

日曜日は良い天気だったので子供と一緒に公園に行った。
最初は暖かかったんだけど、2時間ちょっともすると寒くなってきた。
気象台のデータでは気温は16度以上もあってこの時期としては高かったんだけど、やはり外にいることで体温が奪われていたのかも。
そのせいかその日の夜から寒気がしてきて、昨日の朝からは頭痛も加わって寝込んでしまった。
今朝になっても頭痛は残っていたけど、昨日よりはマシだった・・・と思っていたら気温が昨日よりも上がらないので再発してきてしまった（汗）。
うーん、早く直さないとなー・・・

ここところ気温が下がったせいか、どうも体調が芳しくない。
今日も頭が痛くて少々寒気がするので、もしかしたら風邪を引いたのかも？
職場に暑がりがいて外から帰って来るとすぐに冷房を入れてしまい、その風の直撃を受けているのが悪いんだろうな、、、
ちょっと厚着をしようかな？

昨日の朝、起きたら身体がとてもだるい。
熱があるようには感じなかったが、動くとふらついてしまう。
さらに喉が痛くて咳も出ている。
なので、午前中は寝て過ごしていたが、今度は喉の奥と言うか胸の真ん中辺りが痛くなって来た。
これって、単なる風邪だったのだろうか？
って過去形では無いな（汗）

昨日、旭川に日帰りで行って来て疲れていたのだろうか、寝室ではなく自室で眠ってしまい、深夜に寝室に行って布団に入って寝たが、今朝起きたら鼻水が出るようになっていた。
どうも自室で眠っていた時に身体を冷やしてしまって風邪をひいてしまったらしい（汗）。
そのため今日は殆ど外に出ず室内で過ごしていたが、段々と体調が悪化してきて一時は食欲も殆ど無くなるほど。
朝から薬を飲んでいたおかげかその後は回復しつつあるが、未だに治ったとは言い難い状態。
なので、今夜は早々に寝てしまうのが吉かな（汗）。

というか、このところ週末の休みになると体調を崩すことが多いなぁ、彼岸の翌週にお墓参りに行けなかったのもそのせいだし・・・
平日の疲れがどっと出るのかなぁ？