特にテーマを定めず気楽に書く日記（主に温泉やパソコン、アニメ、カメラに関することになるかな？） リンクはトップページ、個別記事のどちらでもご自由に。写真等の転載は該当記事へのコメント等でご連絡を頂けるとブログ主が喜びます。＃記事内の商品紹介等にはアフィリエイト広告を含みます。
久しぶりに動かしたPCのOSのアップデートでエラーが出てしまう。
OSはwindows7pro（32bit）。
症状としてはコントロールパネルの更新プログラムの確認から更新をチェックすると、「サービスが動作していない」というメッセージが出てしまう。
サービスを止めていたかな？と思ってWindowsのサービスを見ても動作しているのでどこかおかしい。
エラーコードを基に調べたところMicrosoftのサイトに対処方法があったので順に対処してみたが、結果的にエラーコードが変わっただけで改善しなかった。
最終的にはMicrosoftUpdateをWindowsUpdateに切り替えることで自動での更新チェックは出来るようになったので現在インストール中（重要77個、オプション7個）。
このアップデートが終わったらMicrosoftUpdateに戻して他の製品のアップデートを試してみるつもりだけど、明日になりそうだな（汗）。
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サッカーJ1の北海道コンサドーレ札幌はホームの札幌ドームで鹿島アントラーズと対戦。
今季のホーム2戦目は強豪の鹿島相手となり、前節までの連勝の勢いを保ってくれることを祈ったが、結果は1-3で敗れ連勝は2でストップ。
この結果、勝ち点は6のままで順位は前節の4位から10位に後退。
それでもトップのFC東京との勝ち点差は4しかないのでまだまだ逆転可能。
つーか、この時期の順位って各クラブの勝ち点差が少なく結構変動するからあまり気にすることも無いと思う。
次節は連勝がストップして2位に落ちた名古屋グランパスとアウェーで対戦の予定。
昨季はアウェーでも勝っていて対戦成績が2勝0敗と相性の良かった相手なので、今季もまずはアウェーで勝たせて貰いたいところだね。
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今日の札幌の最高気温はプラスの4.4度でほぼ平年（4.0度）並み。
特に寒いわけでは無いけど、先日までがあったかすぎたのでここ数日はやけに寒く感じる。
さらに雪が降ったりやんだりだったので、今日も動物園には行かず買い物で出た以外は引きこもり状態（汗）。
どこかに遊びに行きたかったけど、そんな元気も出なかったなぁ、、、
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Facebookの”ともだち”が今度は”ひじきを食べるな”と言い出した。
投稿を読むと
「素粒水は農薬や化学物質、添加物を分解除去により無害化にする事が出来るお水ですが、ヒ素などの元素は分解できません。
地球や人間とって必要なヒ素ではありますが、摂取量が多いと猛毒となり、発癌物質と変化します。」
と書いてある。
素粒水の効果に関してはどうでも良いが、問題は最後の部分。
確かにイギリスの英国食品規格庁やカナダのカナダ食品検査庁はひじきは無機ヒ素を多く含むので”あえて食べないように”という勧告を出していることは事実。
ところが日本の調査では乾燥ひじきは他の海藻類に比べて無機ヒ素が多いが、水で戻す際に30分で2/3以上が水に溶けだすとも報告しており、体重50Kgの人が一回当たり乾燥ひじき5gを週に3回以上食べなければ暫定的耐用週間摂取量を超えることは無いとしている。
ひじきには無機ヒ素だけでなく、カルシウム、カリウム、リン、鉄等の必要な元素を多く含んでいるので量さえ気を付ければ問題は無い。
また発がん性に関しては認められてはいるものの、無毒性量が最低で4.1μg/Kg/日（肺癌の場合、膀胱癌は5.0μg/Kg/日）という研究報告がある。
つまり体重50Kgの人は205μg/日までなら害は無いということだ。
乾燥ひじきの無機ヒ素含有量63.1μg/gから計算すると、体重50Kgの人が一日に摂取してよい量は3.25gで、一週間にすると22.75gとなり、一回に5gとすると週に4回までなら問題ないことになる（水で30分戻せば含有量は1/3以下になるので実際には12回以上となる計算）。
ということで普通に食べる分にはまず問題はないということになるわけなんだけど、この人はそれを”猛毒”と言っているんだよなぁ。
こうやって読んだ人の不安感を煽って商品を売ろうというのは常套手段だけど、ある意味”詐欺”のようなものだな。
こんな風に勧められても根拠を自分で調べるなりして、決して相手の言うがままに信じ込まないようにするのが自己防衛につながるということだ。
この人、共通の友人宅で一緒にバーベキューをやったりして何度も会ってて良い人なんだけど、この点がちょっとなぁ、、、本人は素粒水の会社の人の言うことを信じ込んでいるだけなのかもしれないけど・・・
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先週分を見ていなかったので今日の分と合わせて見た。
うん、アナザージオウ編は2話で終わらなかったのね。
今日のには「大体わかった」の人が出てくるとなっていたが、セリフは無し。
でもなんで運転手やってたの？ってこの辺は次回になれば説明されるのかな？
そうそう、ゲイツが初めてゲイツリヴァイブに変身する際は「変（間）身！」と言っていたので、タメを作るのはバースアクセル以来だなぁと思っていたら、2回目からは普通に「変身！」になっていてちょっとガッカリ。
やっぱり掛け声には”間”があったほうがいいのにね。
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昼前から晴れ間が見えてきたので予報通りに晴れるのかと思っていた。
ところが正午を回った頃には西のほうが暗くなって雪が舞ってきた。
長くは降らなかったけど、まだ雲があるのでこの後もまだ降るのかな？
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今日から放映が始まったスーパー戦隊シリーズ第43作「騎士竜戦隊リュウソウジャー」。
なんと言っても年老いた郷秀樹の登場にビックリ！
もう変身することも無いんだろうなぁ（違）。
あと、巨大メカが走ったり格闘したりも斬新。
他はまぁツッコミどころが一杯だけど、ツッコんだら負けな気がする（笑）。
EDにダンスが戻ってきたのも受けるところかな？
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昨夜Windows10のアップデートをかけたThinkPad Edge E530は無事にバージョン1809になった。
更新の履歴を見ると
”Windows 10、バージョン 1809 の機能更新プログラム amd64 2019-03”
となっている、やっぱりamdなのね（笑）。
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今朝は日の出前から青空が少し見えていて、日の出頃からは太陽も顔を出していた。
ところがその後は雲が増えてきて7時半頃からはまた雪が降って来た。
予報では”ところにより朝まで雪”となっているので、どうも”ところによった”らしいな（汗）。
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昨日ながぬま温泉に行って帰ろうと駐車場を歩いていると白鳥の声が聞こえてきた。
え？と思って振り返って空を見ると幼鳥を含めざっと20羽前後の白鳥が一列に並んで北に向かって飛んでいた。
そろそろシベリアに帰るんだなぁ・・・・
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