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昨日の続き

昨日書いたB5印刷にオプションが必要なプリンタ。
今日になって決済を貰えたので発注した。
上司に事情を説明したところ、上司も少々驚いていたが、無いと困るので渋々決済してくれた。
来週中には納品されると思うので、納品されたらセットアップ作業を続けられる。

余談だが、決済を貰うのに上司に時間を貰って違うビルにある上司の部屋に走って行ったが、そんなに距離があるわけではないのに息が切れてしまった。
事切れたわけではないので安心だが、体力が落ちているなぁーと実感。

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週末なのに、、、、

天気が芳しくない・・・・・・
これから旭川に行って庭の手入れをしなくてはならないのに、予報は雨。
今現在も雨が降っている模様。
札幌は曇りで雨は降っていないが、今日の予報は雨。
明日は曇りの予報で降水確率も下がる見込みだが、出来れば今日の内に作業を済ませてしまいたい。
でも無理かなぁ?

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腱鞘炎

6月に右手首が腱鞘炎になってからしばらく経つが、未だに完治していない。
7月からずっと整形外科に通院して薬を処方してもらって炎症止めを服用し、さらに塗り薬を塗った上から湿布を貼っていたが、皮膚に湿疹が出たので湿布は止めていた。湿疹が消えたのを見計らって湿布を貼ってみたが、僅か1日で湿疹が再発したので湿布は止めた。
医師にはとにかく患部には負担をかけないようにと言われているので、マウス操作を左手で行うようにしたり、物を持つのを極力左で行うようにしているが、なかなか右手を使わないようにするのは難しい。大体キーボードを片手で打つのは無理!

ここ半月ばかり炎症止めを切らしていたら、痛みがぶり返してきたので、久々に病院に行って薬を出してもらった。
夏に行ったRISING SUNの会場でも右手首に湿布を貼っていた。その状態でステージを見ながら手を振り上げていたので、TVで放映されたDOESのステージのシーンには腕だけが映っていた、というか判別がついたのが腕だけだった(笑)。大野雄二のステージでは顔も映っていたのになぁ(笑)。

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減らない・・・・・・

もうちょっとで目標の標準体重なのに、寸前で足踏みしている。
それどころか僅かではあるが増加してしまった感じ。
できれば標準よりも少々下回ったところで安定させたいのだけど、この調子だといつになることやら、、、、

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ダイエット(という名の治療)

6月の健康診断時の血液検査にて
コレステロール値が異常だったので、
職場から診断書の提出を指示されてしまった。
#過去3年間も異常値だったが特に指示無し。
仕方が無いので近くの内科に行き、再検査と診断書の発行を頼んだのが9月の頭。
翌々日に診断書を受け取りに行った時に検査結果を聞いた。
やはり総コレステロール値等は依然として高いまま。
診断は「高脂血症」のため、「通院加療の必要あり」とのこと。
治療方法としては、
1.食事制限
2.投薬
のどちらかもしくは両方で、少なくとも標準体重まで減量すること。
と言われてしまった。
そのためには一日の摂取カロリーを1600Kcal程度に抑えるようにとのこと。
実際には1600ではきついので、1800Kcal程度で良いとのこと。
それでも食事制限だけでは8割方の人が失敗するらしく、
投薬を勧められた。
自分の意志の弱さは解っているので、素直に従うこととし、
さらに食事にも気を付け、脂質の多いものや
高カロリーのものは摂らないようにすることにした。
#処方する薬は血中コレステロール値を下げるためのもので、
#決して痩せる為のものでは無いとのこと。

当初2週間くらいは体重に変化は無かったが、
その後序々に減少し、2週間で約3Kgほど体重が減少した。
10月頭に再度血液検査を行い、結果を2週間後に聞くこととし、
さらに投薬と食事制限を続行。
この間は体重にあまり変化は見られず。
で、2週間後に結果を聞くとコレステロール値は
全て正常値の範囲に入っており(項目によっては下限近くまで下がっていた)、
とりあえず治療の効果があったことがはっきりした。
ただここで安心してはいけないということなので、
現在も治療は続行中。
今までは2週間に一度の通院だったが、4週間に一度となり、
検査も3ヶ月に一度ということになった。
気になる体重も再度減少し始めた。
どこまで減るか楽しみでもある。

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-4.5Kg

医師の指示で始めたダイエット。

もうすぐ2ヶ月になるけど、まだ4.5Kgしか減ってない。

当面の目標まであと少しなんだけどなぁ。

つか、ここ数日変化無いんだけど何故?

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