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久々に1万歩超え

昨日は職場と2カ所の現場を徒歩で往復したせいで結構な歩数を歩いた。
どちらの現場も徒歩で片道15-20分ほど離れていて、その内遠い方の現場には2回も行くことになったのがちょっと(汗)。
自分でも普段よりはかなり多く歩いたな、と思いつつ帰宅後に歩数計を見ると14,000歩を超えていたのでちょっとビックリ。
RSRの時はそれくらいは歩くけど、反対に言うと1万歩を大きく超えるのはその時くらいなので、昨日はRSR並みに歩いたと言うことか・・・
毎日それくらい歩けば健康に良いのかもしれないけど、たまになのでちょっと足が痛い(汗)。

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かなり回復した・・・

今週の頭から風邪をひいて体調が悪かったが、昨日は体調の悪さがピークになり、仕事を早引けして病院に行って来た。
処方された薬を服用して一晩寝たらかなり回復したが、まだ調子が出ず頭がふらふらする。
それでも昨日よりはかなり良くなったな。

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病院に行って来た・・・

夫婦揃って風邪をひいて具合が悪いので病院に行って来た。
行く途中からさらに具合が悪くなってきて、今週に入って一番体調が悪い状態。
検査をして貰ったら心配だったインフルエンザでは無かったので一安心。
その後診察して貰って薬を出して貰って自宅に帰ってきた。
ちょうどお昼時だったので昼食をとってから出して貰った薬を飲んで一休み。
これで回復してくれれば良いけどなぁ・・・

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ダウン・・・

昨日までの三日間はなんとか仕事に行くことが出来ていたけど、三連休明けの今日はダウン。
今日からは他のメンバ-も出てきて代りに仕事をして貰えるので一旦職場に顔を出して引き継ぎと指示を済ませて早々に退散。
この後で、病院に行く予定。
歳のせいか治りが遅くてやだねぇ・・・

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異常な暖かさ(暑さ)は一昨日だけ

一昨日(5/3)は道内各地で夏日を記録する等異常な暖かさ(暑さ?)だった。
それもその一日だけで、翌日からは天気が崩れ札幌でも未明から昼間にかけて断続的に雨が降り気温も平年並みに戻った。
先週末はみぞれが降ったり最高気温が5-6度だったりと寒かったのに、一昨日は24.1度まで上がったかと思えば昨日は7.5度も下がって16.6度。
この気温の乱高下で体調もおかしくなってしまったよ(汗)。
月曜日(5/2)から風邪気味だと思っていたら咳や鼻水は出るし熱っぽいしで散々だよ。

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効き目が早いなぁ(汗)

今日の朝食時に珈琲を淹れて飲んだ。
そうしたら食後間もなくお腹が痛くなりトイレに駆け込むことに・・・
原因は少し前に飲んだ珈琲としか考えられない。
ちょっと(いやだいぶ)前に買った豆で、しかも挽いた状態で買った豆で、飲んだときに随分不味いなぁと思いつつ飲んだらてきめんに効いたらしい。
それにしても随分と効き目が表われるまでの時間が短かったなぁ(汗)。

というわけで古い豆は危険なので捨ててしまった。

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喉が痛ひ・・・

先週末に帯広に行った際になにか病原体を貰ってしまったようで、今週はずっと咳がひどくて病院で咳止め&抗生剤を処方して貰った。
咳のほうは薬が効いている間はおさまっていたが、昨日の午後から喉が痛くなってきて、唾液を飲み込むのも辛くなってきた。
昨夜の食事も傷みを我慢しながら食べたがろくろく食べることが出来なかった。
それでも薬が”食後に服用”となっているので少しは食べてから薬を飲み、さらには頓服として出してもらっている痛み止めを飲んで早い時刻に就寝。
今朝起きた時にも多少咳は出たが、喉の痛みはかなり鎮まってきていて、朝食はそれほど我慢せずとも食べることが出来たのは良かった。
このまま治ってくれれば良いなぁ。

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多少は回復・・・

子供が先週末から熱を出していて、病院の診断ではRSウィルスに感染したということだった。
治療薬は無いので対症療法用の薬(解熱剤他)を処方して貰って対処していたが、熱は相変わらず上がったり下がったりの繰り返しであまり回復に向かっているようには見えなかった。
週明けの一昨日に先週末とは違う病院に連れて行くと血液検査をしてくれ、その結果RSウィルス以外の細菌にも感染している恐れがあるということで抗生剤の点滴を受けさせてくれた。
その効果はてきめんで、一時は40度を越えていた体温がその日の夜には37度台に、翌朝には36度台にまで下がっていた。
昨日ももう一度点滴をして貰ったら発熱は無くなったようで表情も動きもいつもと同じになってくれた。
まだ咳と鼻水は収まっていないけど、そちらのほうも薬を処方して貰っているので飲ませていれば回復してくれると思う。

親のほうも回復傾向で、妻の熱も下がってきているし、私の下痢も昨日病院で薬を処方して貰って飲んだら今のところ落ち着いている。
今日は天皇誕生日で仕事は休みなので、一日身体を休めて回復すれば良いなー。

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皆ダウン・・・

現在我が家は全員がダウン中・・・
少し前から子供の咳が止まらず時折病院にかかっていたところに、一昨日の午後から私の体調が崩れてきた。
その日の夕方には子供が40度以上の熱を出したということで急遽妻が病院に連れて行ったところウィルスに感染しているということで投薬を受けた(治療薬は無いので発熱等の症状緩和でしかないが)。
私も熱が出て頭痛もするのでその日は市販薬を飲んで早くに寝てしまった。
翌朝になると妻が喉の痛みを訴えてこれで全員揃って仲良くダウンと言うことになった。
幸い私の体調は回復傾向にあったので仕事には出ることが出来たが、それでも途中で頭がボーっとすることがあり、市販薬を飲んでごまかしていた。
さらに下痢がひどくなってきて一日に何度もトイレに行く始末(汗)。
今朝は熱は下がってきているので、今はこの下痢のほうが辛いかも・・・
子供の熱も下がったり上がったりの繰り返しで回復に向かっているのか、それとも変化無いのかが判り難い。
自分よりも子供の身体の方が心配だよ・・・

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病院と言えば・・・

子供を連れて行った病院は診療をしてくれることになっているが、実は私も少々熱っぽくて頭痛もする。
先週末にインフルエンザの予防接種を受けたがまだ抗体が出来ていないので今感染すると悪化するのが明白。
この状態で病気の子供たちがいる病院に行くのもなんだけど、少なくとも子供だけでも診て貰わないとならないからなぁ、、、
子供たちの病気を貰わないように注意しなくては(汗)。

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